La mejor parte de confianza en pareja

La mejor parte de confianza en pareja

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Hemos conocido que la forma en que nos percibimos a nosotros mismos afecta todas las áreas de nuestra vida, incluidas nuestras relaciones de pareja. Si tienes una autoestima entrada o digamos que equilibrada como mencione anteriormente, es más probable que te sientas segura o seguro en tu relación, seas capaz de expresar tus necesidades, emociones y puedas manejar los conflictos de manera más saludable y asertiva.

Además, la autoestima influye en cómo enfrentamos los desafíos que surgen en una relación. Las personas que se sienten acertadamente consigo mismas tienden a chocar problemas de guisa constructiva, buscando soluciones en emplazamiento de quedarse atrapados en los conflictos. Por esta razón, fomentar una autoestima saludable se convierte en una prioridad no solo para el bienestar individual, sino aún para el crecimiento y el desarrollo de la relación en su conjunto.

Evitar las comparaciones con los demás. Aceptar la individualidad y las propias circunstancias es fundamental para amparar una imagen positiva de unidad mismo.

Si sientes que tu autoestima está afectando la forma en que te relacionas con tu pareja, sigue leyendo para educarse cómo mejorar tu bienestar emocional y reforzar tu relación.

Muchas situaciones de maltrato se inician cuando la persona maltratadora se a cuenta del miedo al renuncia que sufre la víctima.

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Por ejemplo, en el caso de los estudiantes de Harvard, las notas obtenidas pueden importar mucho, pero este criterio puede no equivaler nada en otro círculo social en el que lo principal sea la creatividad e incluso las habilidades sociales y el sentido del humor.

El amor propio actúa como un motor interno que impulsa nuestras acciones y nos anima a salir de nuestra zona de confort. Cuando creemos en nosotros, asumimos los nuevos retos con decano valentía y determinación.

Estás a su vez ante un estado que te hace reparar compasión por ti como ser humano y te empuja a pelear por encontrar un significado personal. Gracias a ello, estás más centrado en tu propósito y en tus valores, los mismos que esperas cumplir a través de tus propios esfuerzos.

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El primer paso para mejorar la autoestima es identificar los pensamientos negativos que tienes sobre ti misma o ti mismo. ¿Te dices cosas como «no soy suficiente» o «mi pareja me dejará»?

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Que en tu entorno ascendiente tus cuidadoras tuvieran poco amor propio y crecieras heredando una forma de tratarte atravesada por un autoconcepto bajo.

Debes ser capaz de sustentar un proyecto de vida que incluya aspectos estimulantes y relevantes para ti más allá de la relación de pareja. Por ejemplo, desarrollar una tacto artística, practicar deporte, educarse idiomas para entrar en contacto con otras culturas… De otro modo, toda tu autoestima necesitará de experiencias que dependen en parte de la misma persona: tu pareja.